Die Advents- und Winterzeit ist für viele Menschen eine besondere, aber auch herausfordernde Phase im Jahr. Kurze Tage, winterliche Temperaturen und weniger Sonnenlicht können das Immunsystem belasten und die Energie verringern. Genau hier setzt die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) an, die wir Ihnen in unserer Praxis anbieten.

Warum IHHT gerade im Winter sinnvoll ist:

• Stärkung des Immunsystems: IHHT kann die körpereigenen Abwehrkräfte aktivieren und so helfen, Erkältungen und Infekten vorzubeugen.
• Mehr Energie und Vitalität: Viele Patienten berichten von gesteigerter Leistungsfähigkeit und weniger Müdigkeit – ein wertvoller Effekt in der dunklen Jahreszeit.
• Stressabbau und innere Balance: Die Adventszeit ist oft hektisch. IHHT unterstützt den Körper dabei, besser mit Stress umzugehen und Ruhe zu finden.
• Förderung der Regeneration: Gerade nach sportlicher Aktivität oder bei allgemeiner Erschöpfung kann IHHT die Erholung beschleunigen.
• Unterstützung des Stoffwechsels: IHHT wirkt positiv auf die Zellgesundheit und kann den Energiestoffwechsel verbessern – ideal, um fit durch den Winter zu kommen.

Unser Tipp für Sie

Nutzen Sie die kalte Jahreszeit bewusst für Ihre Gesundheit. IHHT ist eine sanfte, wissenschaftlich fundierte Methode, die Sie dabei unterstützt, gestärkt, ausgeglichen und voller Energie durch die kalte Jahreszeit zu gehen.